「『みる』のスイッチをONにする」をコンセプトに、視覚だけでなく味覚、嗅覚、聴覚、触覚を満たすみるオンカフェは、心や体をリフレッシュする場所としてもオススメです。

【まずは目をお休みさせましょう】

現代人はテレビ、パソコン、スマートフォンなど、目を使って「みる」時間がとても長いですよね。そこで、カフェに来たら、スマートフォンをしまってみてはいかがでしょうか？
画面から目を離して、最初はまばたきをしてみましょう。人はパソコンやスマートフォンをじっと見つめている間、まばたきの回数が減っているのです。まばたきが減ることで涙の分泌量が減り、目の表面の油膜が不安定になることなどから、涙が蒸発しやすくなると言われています。
しっかりまばたきをすると、目の周辺の筋肉がストレッチされる効果も期待できますよ。

【いろいろな「みる」体験を楽しみましょう】

みるオンカフェのチェアに座ったら、ぜひ店内に置かれている鉢植えのグリーンや、窓の外の景色をぼんやりと眺めてみてください。遠くを見ると目の毛様体筋がゆるみ、ほどよくリラックスした状態に近づきます。
一つひとつ見かけや素材、そして座り心地の異なるチェアに座りながら。
店内に流れる耳に優しいBGMを聴きながら。
視覚以外の触覚や聴覚なども使い、体のすべてでくつろぎながら目をリラックスさせましょう。

ディスプレイラックに置かれたオブジェや積み木は、そばに近づいて、触れて感触を確かめながら楽しんでいただけます。遠くから見たり、近くで観察したり。いろいろな「みる」を通して、目の緊張をほぐしてくださいね。

【そしてたっぷり栄養補給！】

種類豊富な主菜と副菜の中からお好みのものを選んでいただくランチ。ジェラートやコーヒーなどを味わいながら、普段の生活で疲れた頭や体にホッと一息。お仕事帰りにアルコールで気分転換。など、みるオンカフェはいろいろなシーンでお楽しみいただけます。

みるオンカフェで、目の休息や楽しい飲食を通じて、心や体をリフレッシュしていただけるとうれしいです。